Já pensou em transformar seus grãos de café em um esfoliante corporal? Aprender sobre os diferentes usos desse ingrediente e seus benefícios para a pele pode fazer você querer experimentá-lo. E, umas dessas principais maneiras é através da esfoliação com café.
Por isso, continue lendo para descobrir quais são os benefícios e como criar seu próprio esfoliante de café em casa.
O café é bom para a pele?
Sim! Ou, pelo menos, é possível que a cafeína e outros ingredientes sejam. De fato, um estudo de 2013 descobriu que o ácido cafeico, um antioxidante encontrado no café, pode aumentar a produção de colágeno, o que pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento da pele.
Outros estudos encontraram uma correlação entre o consumo de café e os efeitos reduzidos do “fotoenvelhecimento”. Neste caso, definidos como manchas e rugas pigmentadas.
Contudo, a maioria das pesquisas relacionadas ao café se concentra em beber café ou usar produtos cosméticos que contenham cafeína, não necessariamente esfoliantes. Portanto, é difícil generalizar os resultados desses estudos especificamente para esfoliação com café.
No entanto, provavelmente não há mal nenhum em usá-lo em seu corpo, com uma exceção.
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Benefícios da esfoliação com café:
- eliminar as células mortas da pele
- ajudar a desobstruir os poros
- promover uma pele mais brilhante
- reduzir temporariamente os efeitos da celulite
É seguro para usar em seu corpo e rosto?
Segundo dermatologistas, os esfoliantes de café são seguros para uso no rosto e no corpo. No entanto, algumas pessoas desenvolvem dermatite alérgica por borra de café. Dessa forma, se você não é alguém que já faz ou bebe café regularmente, é uma boa ideia fazer um teste em seu braço antes de fazer uma esfoliação de café.
Como fazer um esfoliante de café DIY
Você pode incluir alguns ingredientes básicos em sua esfoliação, como por exemplo:
- Óleo. O óleo de coco como hidratante, porque não contém produtos químicos irritantes para a pele. Mas óleo de jojoba, azeite de oliva, bem como o óleo de semente de uva também funcionam.
- Aveia. Estes podem ajudar a reduzir a inflamação na pele.
- Extrato de baunilha. Você pode usar isso para encobrir o cheiro do café, se não for fã, ou pode usá-lo como um aroma relaxante.
- Sal ou açúcar. Estes servem como esfoliantes reais em seu esfoliante.
As instruções para as receitas abaixo são as mesmas:
- Primeiramente, combine os ingredientes até atingir a espessura desejada.
- Em seguida, esfregue suavemente a mistura em seu rosto ou corpo.
- Logo após, enxague com água.
Receitas para fazer em casa
Esfoliante de café e óleo de coco
Se você está procurando algo rápido e fácil, ou se você é iniciante em receitas caseiras, aqui está uma boa para você:
Ingredientes
- 1/2 xícara de borra de café
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de água
Esfoliante de café e açúcar
Ingredientes
- 1/2 xícara de borra de café
- 1/2 xícara de açúcar (açúcar mascavo ou açúcar granulado funciona bem)
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de água
Veja algumas receitas de escalda-pés caseiros para te ajudar.
Esfoliante de café e sal do Himalaia
O sal do Himalaia tem muitas propriedades que são ótimas para a pele, como tratar acne e psoríase e fornecer magnésio.
Ingredientes
- 1/2 xícara de borra de café
- 1/2 xícara de sal do Himalaia
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de água
Esfoliante de café e bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é uma substância alcalina que ajuda o corpo a manter seus níveis de pH.
Ingredientes
- 1/2 xícara de borra de café
- 1/2 xícara de bicarbonato de sódio
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de água
Veja também nosso artigo com os perfumes com feromonio feminino.
Esfoliante de café e aveia em flocos
Ingredientes
- 1/2 xícara de borra de café
- 3/4 xícara de aveia em flocos
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de água
A frequência com que você deve esfoliar a sua pele depende do seu tipo de pele individual. Geralmente, uma esfoliação 1 a 2 vezes por semana é mais útil e equilibra a irritação associada.
Por fim, o café tem muitos usos excelentes dentro e fora do seu corpo. Criar seu próprio esfoliante DIY é uma maneira fácil de obter uma pele suave e saudável.
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