No lanche lanche saudável ou em uma salada,os pepinos tem seus benefícios. Mas, você não precisa necessariamente comê-lo para usufruir de suas propriedades. Uma máscara de pepino também é super nutritiva e uma ótima maneira de tratar sua pele.
Os pepinos têm propriedades anti-inflamatórias, além de serem carregados com antioxidantes e nutrientes como vitamina C e ácido fólico, tornando-os um excelente ingrediente para uma máscara facial caseira.
Neste artigo, veremos mais de perto como os pepinos podem beneficiar sua pele e, se você quiser saber como fazer uma máscara caseira de pepino, também temos algumas receitas para compartilhar com você.
Como os pepinos podem beneficiar sua pele?
É fácil gastar muito dinheiro em produtos que prometem melhorar a textura, o tom e a aparência geral da sua pele. Embora alguns deles possam entregar, você não precisa necessariamente gastar muito para obter uma pele saudável e brilhante.
Além disso, claro, bons genes ajudam. Mas, às vezes, também é uma questão de usar ingredientes simples e nutritivos que têm a capacidade de melhorar a saúde da sua pele de várias maneiras.
Enriquecido com vitaminas, minerais e outros nutrientes, os pepinos são um daqueles ingredientes naturais que podem ajudar a beneficiar sua pele em várias frentes. Veja alguns desses benefícios.
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1. Reduz o inchaço
Estudos mostraram que os pepinos têm a capacidade de reduzir o inchaço da pele. Dessa forma, isso pode ser especialmente útil se você estiver com pouco sono e achar que tem círculos escuros e inchados sob os olhos.
Fatias de pepino geladas ou suco de pepino podem ajudar a diminuir o inchaço e, ao mesmo tempo, “acordar” a pele com aparência cansada.
2. Ajuda a pele propensa a acne
Pele oleosa e células mortas da pele podem obstruir os poros e desencadear acne. Pepinos, que são levemente adstringentes, podem ajudar a limpar a pele e fechar os poros.
3. Ajuda a combater o envelhecimento prematuro
De acordo com umestudo de 2011, os componentes antioxidantes nos pepinos podem torná-lo um ingrediente anti-rugas potencialmente útil.
Além disso, os pepinos contêm vitamina C e ácido fólico. A vitamina C tem a capacidade de estimular o crescimento de novas células, enquanto o ácido fólico ajuda a combater as toxinas ambientais que podem fazer sua pele parecer cansada ou prematuramente envelhecida. Combinados, esses componentes podem ajudar sua pele a parecer mais firme e saudável.
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4. Acalma a irritação
O efeito refrescante e anti-inflamatório dos pepinos pode ajudar a aliviar a dor, vermelhidão, bem como irritação causada por queimaduras solares, picadas de insetos e erupções cutâneas.
5. Fornece uma base para hidratação
Pepinos são 96 por cento de água. Embora a água por si só não seja suficiente para hidratar a pele, o suco de um pepino pode ser facilmente misturado com outros ingredientes hidratantes, como mel ou aloe vera, para hidratar e acalmar a pele.
Aqui estão 3 opções para máscaras faciais caseiras de pepino, começando com a receita mais básica:
1. Máscara facial básica de pepino
Esta receita pode ser uma boa opção se você estiver procurando uma maneira rápida e fácil de refrescar ou rejuvenescer a pele.
- Misture ou bata metade de um pepino com casca no liquidificador ou processador de alimentos até ficar com a consistência de uma pasta aquosa.
- Em seguida, separe o suco de qualquer pedaço sólido despejando a mistura em uma peneira.
- Aplique o suco de pepino no rosto recém-lavado. Deixe a máscara agir na pele por 15 minutos.
- Logo após lave a máscara com água fria ou morna e seque o rosto com um pano macio.
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2. Máscara facial de pepino e aloe vera
Esta máscara pode ser especialmente benéfica se você tiver pele seca, devido ao aloe vera que pode aumentar a hidratação.
- Primeiramente, misture ou bata metade de um pepino com casca no liquidificador ou processador de alimentos até ficar com a consistência de uma pasta aquosa.
- Em seguida, separe o suco de qualquer pedaço sólido despejando a mistura em uma peneira.
- Adicione 2 colheres de sopa de gel de aloe vera à mistura. Misture até ficar homogêneo.
- Aplique a máscara no rosto e massageie suavemente. Deixe a máscara agir na pele por 15 minutos.
- Enxágue a máscara com água fria. Seque o rosto com um pano macio.
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3. Máscara facial de pepino, aveia e mel
Esta receita pode ser uma boa opção para peles com tendência a acne. Juntamente com as propriedades adstringentes do pepino, a aveia pode ajudar a esfoliar e remover as células mortas da pele, enquanto o mel pode trabalhar para equilibrar as bactérias na pele.
- Misture ou bata metade de um pepino com casca no liquidificador ou processador de alimentos até ficar com a consistência de uma pasta aquosa.
- Logo após separe o suco de qualquer pedaço sólido despejando a mistura em uma peneira.
- Em seguida, adicione 1 colher de sopa de aveia à mistura. Mexa a aveia e o suco de pepino até ficar homogêneo.
- Adicione 1 colher de sopa de mel à mistura e mexa até ficar bem misturado.
- Aplique a mistura no rosto e pescoço e massageie suavemente com as pontas dos dedos. Deixe a máscara agir na pele por 15 minutos.
- Por fim, enxágue a máscara com água morna. Seque o rosto com um pano macio.
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