Reparar o cabelo danificado pode não ser uma tarefa fácil quando não sabemos por onde começar. Quando iniciamos nossas pesquisas somos bombardeadas por anúncios de produtos de lojas que, podem ser extremamente caros.
Além disso, maioria desses produtos contém ingredientes adicionais que seu cabelo realmente não precisa.
Mas, além dos produtos cosméticos, existem várias práticas básicas que você pode implementar em sua rotina diária de cuidados com os cabelos para promover a saúde dos fios a longo prazo.
Então, confira estes passos simples que você pode começar a seguir imediatamente para reparar seu cabelo danificado e mantê-lo saudável para sempre!
Coma alimentos ricos em nutrientes
Seu cabelo absorve os nutrientes que você ingere, bem como os nutrientes que você aplica diretamente nele. Se você come comidas de pouco ou nenhum valor nutricional, seu cabelo ficará seco, quebradiço e sem brilho.
Porém, se você comer alimentos saudáveis ricos em vitaminas e antioxidantes, seu cabelo ficará forte, saudável e brilhante, por isso, alimente-se bem!
Penteie o cabelo antes do banho
Como o cabelo fica mais frágil quando molhado, você deve evitar manuseá-lo excessivamente durante a lavagem e condicionamento.
A melhor maneira de fazer isso é pentear suavemente o cabelo antes de molhá-lo para que não fique embolado durante a lavagem.
Você também pode aplicar a técnica de pré-poo que fará com que o cabelo fique mais emoliente no banho, deixando ele muito menos propenso a embaraçar, além de proteger contra o ressecamento causado pelo shampoo.
Para saber tudo sobre pré-poo, clique aqui.
Evite lavar o cabelo com água quente
A água quente é prejudicial ao cabelo e pode ressecá-lo, então, ao tomar banho, use água morna ou fria. A água fria torna seu cabelo mais brilhante, forte e saudável.
Coloque os óleos capilares na sua rotina diária
A aplicação de qualquer tipo de óleo natural, como por exemplo óleo de abacate, azeite ou argan, hidrata os cabelos secos e danificados.
Use fronha e/ou touca de cetim ao dormir
As fronhas tradicionais de algodão causam atrito com os fios, o que pode deixá-los mais ressecados, com nós e a longo prazo, provocar a quebra.
O tecido de cetim é ótimo pois além de manter os fios mais hidratados, não causa nenhum tipo de atrito que danifique os fios.
Por fim, muito além de restaurar o cabelo danificado usando apenas produtos cosméticos, é super importante criar uma rotina de cuidados diários.
Adotando alguns hábitos, você notará a diferença que fará no seu cabelo.
E então, quais desses cuidados você já costuma ter com os fios?
Saiba como dominar o corte mullet para seus cabelos cacheados.